Min viktresa


Jag har nog inte vad man kan kalla ett sunt förhållande till mat...
Jag äter nog alldeles för mycket och för fel.
Jag har varit med i Viktväktarna tre gånger och jag HAR gått ned, men sedan efter några år gått upp allt igen :(
Jag tänker ofta, 2 kg upp, det är inte så farligt, jag kan gå ned det igen!
Och det är sådana tankar som ÄR farliga!!
Visst kan jag gå ned igen, men varför ska man välja att äta fel och inte motionera som en livsstil? 
Det är helt FEL!!
Sund kost och daglig motion det är det som gäller.

Sista omgången viktväktare så gick jag ned till 56 kilo, och det var en toppenvikt till mina långa *host* 160 cm. 
Men hur gick det då..? 
Jo jag gick upp allt, och lite till.

Jag var jätteduktig och började tänka på vikten förra våren, i maj 2o11 stannade vågen då på 96,8 kg
Så tung har jag aldrig varit, inte ens när jag skulle föda barn på BB och de vägde in mig där... 
(Med M var BB vikten 90,9 kg och med lill M 94,4 kg)
Ganska mycket, men min kropps "trivselvikt" har alltid legat kring 70 kg och ibland mer.


Nåväl,  27 maj 2o11 så vägde jag 96,8 kg
Den 8 augusti hade jag knatat ned till 81,4 kg. Det är en viktnedgång på 15,4 kg. Med hjälp av mina gamla viktväktarpapper och goda vänner som peppade mig! Det kändes så himla bra, och än fast jag fortfarande var tung i kroppen så var det så mycket lättare än tidigare :D


Men så kom hösten och mörkret, vi skulle skriva examensarbete och ingen tid eller ork fanns till att ta tag i vikten, sakta, sakta knatade jag mig upp på vågen igen...
Så nu fick jag inspiration igen! Jag ställde mig på vågen valborgsmässoafton, den 30 april 2012 och den stannade på 90,2 kg nästan alla kilon jag kämpat för att få bort var nästan tillbaka. 8,8 kg hade jag gått upp under hösten och våren. Men skam den som ger sig!
Nu är det bara att KÄMPA!!!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar