Vikttabell

*Phew*

Jag tänkte skriva in min vikt och vägdatum så att jag inte kan smita undan, som jag gjorde i somras!

Mitt nya 2o12
Min längd: 160 cm                                                
Målvikt: 55 kg                                                                       
                                                                                  
Jag har satt lite press på mig själv att jag ska gå ned minst 0,5 kg varje vecka, och dessa siffror visas i orange efter varje vägning. (28/5)

Mån-datum
04-30: 90,2 kg *Startvikt*                                          
05-07: 86,4 kg * -3,8 kg * Totalt -3,8 kg                           
05-14: 86,1 kg * -0,3 kg * Totalt -4,1 kg
05-21: 86,5 kg * +0,4 kg* Totalt -3,7 kg
05-28: 85,6 kg * -0,9 kg * Totalt -4,6 kg
06-04: 86,0 kg * +0,4 kg * Totalt -4,2 kg  (85,5 kg)
06-11: 85,4 kg * -0,6 kg * Totalt -4,8 kg   (85,0 kg)
06-18: 84,5 kg * -0,9 kg * Totalt -5,7 kg   (84,5 kg)
06-25: 83,9 kg * -0,6 kg * Totalt -6,3 kg   (84,0 kg)
07-02:    - - - - Läs här - - - - - - - -               (83,5 kg)
07-09: 85,8 kg * +1,9 kg * Totalt -4,4 kg  (83,0 kg)
07-16: 84,8 kg * -1,0 kg * Totalt -5,4 kg   (82,5 kg)
07-23:                                                          (82,0 kg)
07-30:                                                          (81,5 kg)
08-06:
08-13:
08-20:
08-27:
09-03:
09-10:
09-17:
09-24:
10-01:
10-08:
10-15:
10-22:
10-29:
11-05:
11-12:
11-19:
11-26:
12-03:
12-10:
12-17:
12-24:
12-31:

2o13 Kampen fortsätter!

01-07:
01-14:
01-21:
01-28:
02-04:
02-11:
02-18:
02-25:
03-04:
03-11:
03-18:
--☆ Nystart --
03-24: 86,0 kg * +-0,0 kgTotalt: -4,2 kg
04-01: 87,0 kg * +1,0 kg * Totalt: -3,2 kg    (85,5 kg)
04-08: 85,2 kg -1,8 kg * Totalt: -5,0 kg    (85,0 kg)
04-15:                                                              (84,5 kg)
04-22:                                                              (84,0 kg)
04-29:
05-06:
05-13:
05-20:
05-27:
06-03:
06-10:
06-17:
06-24:
07-01:
07-08:
07-15:
07-22:
07-29:
08-05:










Inga kommentarer:

Skicka en kommentar